乳がん 再発予防

ガンは体温が低いのが好物っていうのを何かで目にしたことがあったので、

温活をして体温を上げていけば消滅してくれるものだと信じて、

① お風呂に30分浸かる

② 30分歩く

この2つだけでもやって行こうかな

太り気味で、お酒タバコ両方で、運動って言ってもゴルフくらい。

調べれば調べるほど、今までガンにならずに済んだこと、早期発見だったことに感謝しないといけないな。

お風呂もずーーっと浸からず冬でもシャワーで済ませてたし。

これからはガンが嫌がることばっかり取り入れて充実させて行こうかな^_^

今日の副作用

吐き気、頭痛